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转氨酶轻度升高,可能与睡眠不足有关,医生建议吃保肝药并改善生活习惯

转氨酶轻度升高,可能与睡眠不足有关,医生建议吃保肝药并改善生活习惯

我从来没想过,自己的身体也会出问题。直到那天,我在网上看到一个帖子,讲的是肾虚引起的各种症状。其中一条引起了我的注意:转氨酶轻度升高。我的心一下子就悬了起来,赶紧翻出前几天的体检报告,果然,我的转氨酶指标显示80多,轻度升高。

我立即打开京东互联网医院的APP,选择了普内科医生进行在线咨询。医生很快回应了我,询问了我的具体情况。我告诉他,我的转氨酶是第一次升高,之前从未有过这种情况。医生又问我是否做过肝脏彩超,检查前一天是否有熬夜、劳累或吃油腻食物。我承认自己经常熬夜,平常都是12点左右才睡。医生说,考虑到我的情况,转氨酶可能和睡眠不足有关。

我感到一丝安慰,至少不是什么大问题。医生建议我吃点保肝药,并改善生活习惯。同时,他也提醒我注意清淡饮食,避免油腻、辛辣、刺激食物,戒烟戒酒,注意休息,避免熬夜。医生还说,一周后可以复查一下肝功能指标,看看是否有所改善。

我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天晚上10点就上床睡觉,尽量避免熬夜。饮食上也注意清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。同时,我也开始服用保肝药,希望能够尽快恢复正常。

一周后,我再次进行了肝功能检查,结果显示我的转氨酶已经降至正常范围内。我感到非常高兴,感谢医生的专业指导和帮助。从此以后,我更加重视自己的健康,定期进行体检,保持良好的生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

轻度转氨酶升高的调理指南 常见症状 轻度转氨酶升高可能与睡眠不足、熬夜、劳累、吃油腻食物等因素有关。常见症状包括疲劳、食欲不振、恶心等,易感人群为长期熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 肝病科或普内科 调理要点 1. 规范饮食和作息,保持良好的生活习惯; 2. 注意清淡饮食,避免油腻、辛辣、刺激食物; 3. 戒烟戒酒,避免熬夜,保证充足的睡眠; 4. 可以服用保肝药物,如水飞蓟素等; 5. 定期复查肝功能指标,及时调整治疗方案。
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