我从小就体弱多病，脾虚便溏的毛病一直伴随着我。每次去医院，医生总是建议我注意饮食和休息，但这似乎并不能根治我的问题。直到有一天，我在网上看到了一种保健品，号称可以改善脾虚便溏的症状。我心动了，决定试一试。

我按照说明书上的用法，每天吃一粒，期待着奇迹的发生。然而，几天过去了，我的症状并没有明显改善。反而，我开始感到有些不适，头晕、恶心，甚至有时候还会出现腹泻的情况。我开始怀疑这款保健品的效果，甚至担心它是否会对我的健康造成更大的伤害。

我决定寻求专业的医疗意见，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，仔细询问了我的症状和用药情况。他告诉我，保健品虽然不是药物，但也需要谨慎使用，尤其是对于脾虚便溏这种情况。过度依赖保健品可能会掩盖真正的健康问题，延误治疗。

医生**建议我停止使用这款保健品，转而采取更科学、更健康的生活方式来改善我的症状。他强调了健康饮食、规律作息和适当运动的重要性，并提醒我要注意肝肾功能和药物过敏情况。同时，他也鼓励我酌情选择合适的保健品，但一定要在医生的指导下使用。

我深深地感激医生**的建议和关心。他的话让我意识到，健康不是一蹴而就的，需要我们长期的努力和坚持。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，远离那些所谓的“速效”保健品，选择更健康、更科学的道路。

如果你也在使用保健品，或者有类似的健康问题，我想和你分享我的经历。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！