我从小就有一个不好的习惯，晚上吃肉。每次吃完，肚子总是胀得厉害，放屁也成为了家常便饭。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种各样的偏方和药物，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚泄泻的文章，才意识到自己的问题可能与脾虚有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题，包括我的年龄、是否有疾病史、肝肾功能如何等等。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

在了解了我的基本情况后，医生建议我使用Life Space益倍这款产品。据医生介绍，这款产品含有益生菌胶囊，可以调节肠道菌群平衡，改善日常肠胃不适情况，助消化。同时，医生还推荐我使用益生菌粉，每次1袋，一日2次，可以直接口服，也可以使用40度左右温水冲服。医生还强调，消化酶配合益生菌使用效果更好些。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活建议。比如，忌辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食等等。这些小贴士虽然看似简单，但却非常实用和有效。

在医生的指导下，我开始了治疗。刚开始几天，我的症状并没有明显改善，甚至还出现了一些不适。但是，医生告诉我这是正常现象，需要坚持使用一段时间才能看到效果。果然，随着时间的推移，我的肚子胀和放屁的情况逐渐减少，甚至消失了。现在，我可以安心地享受晚餐，不再担心会出现不适。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。通过在线问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于健康的知识。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！