我从小就有一个习惯，喜欢在家里自己煮饭。每次我都会精心挑选食材，认真烹饪，享受那份独特的满足感。可最近，这种满足感却被一阵阵的左上腹疼痛所取代。

起初，我以为只是因为吃得太多或太油腻，没太在意。可疼痛持续了三四天，伴随着食欲减退和大便干燥，我开始担心起来。舌苔也变得异常厚重，仿佛预示着什么不好的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，询问了疼痛的性质和持续时间，以及是否有发热等症状。通过我们的交流，医生初步判断可能是肠系膜淋巴结炎，但也提醒我可能是积食引发的。

我回忆起最近的饮食习惯，确实有几次吃得比较多，可能是因为工作压力大，导致胃口不佳。医生建议我可以尝试吃一些调理脾胃的药物，推荐了羔羊胃提取物维B12颗粒。虽然我对药物不是很了解，但医生的专业解释让我放心了许多。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否应该更加注重饮食健康，避免暴饮暴食？是否应该多运动，保持身体的活力？这些问题在我脑海中盘旋，促使我重新审视自己的生活态度。

当药物送达时，我按照医生的建议开始服用。几天后，疼痛逐渐减轻，食欲也恢复了正常。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢医生们的专业帮助和耐心解答。

在这里，我想和大家分享我的经历，提醒大家注意饮食健康，避免积食引发的不适。同时，也推荐京东互联网医院的服务，方便快捷，非常适合忙碌的现代人。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。