我从小就有一个不好的习惯，总是熬夜看书或者玩游戏。长大后，工作压力大，经常加班到深夜。慢慢地，我发现自己的身体开始出现问题。肚子越来越大，舌苔发白，睡眠质量也越来越差。每天早上醒来，总是感觉疲惫不堪，精神状态也很差。

我知道自己需要去看医生，但总是拖延。直到有一天，我实在受不了了，肚子胀气得厉害，蹲下都出不来气。于是我决定去京东互联网医院看病。通过图文问诊，我遇到了曹医生，一个非常专业的中医内科医生。

曹医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、工作压力等等。然后他告诉我，我的症状属于典型的中焦虚寒气滞，痰湿中阻。听起来很复杂，但曹医生解释得非常清楚。他说我的脾胃功能不太好，导致消化不良，进而引起肚子胀气、舌苔发白等问题。同时，我的心情也比较抑郁，可能是工作压力大或者生活中遇到了一些困难。

曹医生给我开了中药处方，包括一些中药颗粒剂和草药。虽然我对中药不是很了解，但曹医生告诉我，中药可以从根本上调理我的身体，帮助我恢复健康。于是我决定试一试。

在服用中药的过程中，我也注意了自己的生活习惯。尽量不熬夜，保证充足的睡眠；饮食上也开始注意，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始进行一些简单的运动，例如散步、做一些轻松的瑜伽等等。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。肚子不再胀气，舌苔也变白了，睡眠质量也大大提高。最重要的是，我的心情也变得更加平静和愉快了。现在，我已经完全恢复了健康，工作和生活都变得更加轻松和愉快。

我非常感谢曹医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅仅是医生，更是我的朋友和导师。他们教会了我如何正确地照顾自己的身体和心灵。现在，我也会经常去复诊，和曹医生分享我的生活和工作中的问题，听取他的建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！