我从小就有一个习惯，喜欢用力刷牙。可能是因为小时候听说过要把牙齿刷干净，才能防止蛀牙。所以每次刷牙，我都会用尽全力，恨不得把牙齿上的每一颗细菌都清除干净。直到有一天，我发现自己的嘴巴右内肉鼓起了，刷牙时还会疼痛。我开始担心起来，难道我刷牙刷得太用力了？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问我是否有长智齿的可能。我一愣，智齿？我从来没想过这个问题。医生解释说，智齿的生长可能会导致周围的软组织发炎，引起疼痛和肿胀。听完医生的解释，我开始回想起自己最近的生活状态，是否有可能是因为压力大、休息不足等原因导致的？

医生建议我拍个牙片，确认是否真的长了智齿。同时，他也开了一些消炎药和漱口水给我，希望能缓解我的疼痛。回到家后，我开始认真地照顾自己的口腔卫生，避免用力刷牙，多喝水，多休息。几天后，我的疼痛和肿胀明显减轻了。医生告诉我，这是正常的恢复过程，通常情况下，几天就能好转。

但是，医生也提醒我，如果智齿继续生长，可能需要拔掉。听到这个消息，我不禁有些紧张。拔智齿？我从来没有经历过这种事情，会很疼吗？医生安慰我说，拔智齿的过程中会打麻药，基本上不会感到疼痛。只是在麻药劲过后，可能会有一些不适感。为了防止疼痛，我可以在拔牙前吃一些止疼药。

我深吸了一口气，决定面对这个挑战。毕竟，健康无小事。现在，我已经成功拔掉了智齿，虽然过程中有些不适，但总的来说还好。回想起这段经历，我意识到，口腔卫生的重要性，以及及时就医的必要性。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家要关注自己的口腔健康，遇到问题及时就医。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我度过了这段难关。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！