我从小就喜欢画画，手指头总是忙碌着。直到有一天，我的右手食指开始疼痛，尤其是在弯曲或伸展时。起初，我以为只是过度使用导致的疲劳，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的改善。直到我在网上搜索时，发现了“手指腱鞘炎”这个词条，才意识到自己的问题可能比想象中更严重。

我决定去看医生，经过一番检查和询问，医生确诊我患有手指腱鞘炎，并建议我使用特定的膏药进行治疗。然而，当我问医生膏药应该贴在哪里时，医生只是简单地回答：“贴在腱鞘位置。”我感到困惑，因为我并不知道腱鞘具体在哪里。

我回到家，开始研究如何正确使用膏药。经过一番尝试和错误，我终于找到了正确的位置，并成功地贴上了膏药。虽然疼痛并没有立即消失，但我感觉到了一丝希望。

在接下来的几周里，我继续使用膏药，并遵循医生的建议，尽量少用手做精细活动，经常保持手休息位。慢慢地，我的疼痛开始减轻，手指的灵活性也逐渐恢复了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

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