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我想增肥,医生说我是脾胃虚弱?

我想增肥,医生说我是脾胃虚弱?

我从小就是一个瘦子,别人都说我是“竹竿子”,我自己也很苦恼。每次看到别人吃得多还不胖,心里就特别不是滋味。尤其是到了大学,宿舍里的哥们儿们个个都是大块头,我更是自卑得不行。于是,我下定决心要增肥,开始各种尝试:吃得多、吃得好、喝蛋白粉、做力量训练……可结果呢?还是一如既往地瘦。

我开始怀疑自己的身体出了问题,于是上网查资料,发现很多人都说脾胃虚弱会导致消瘦。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。通过京东互联网医院,我很快就预约到了一个中医专家——吴医生。

在视频咨询中,吴医生听完我的情况后,告诉我脾胃虚弱确实可能是原因之一。他建议我先调整饮食,多吃一些易于消化的食物,如粥、面条等,并且要少吃生冷、辛辣的食物。同时,他还推荐了一些中草药的补品,帮助我调理脾胃。

我按照吴医生的建议去做,果然效果不错。几个月后,我明显感觉到自己的体力和精神状态都有所改善,虽然还没有达到理想的体重,但至少不再那么消瘦了。更重要的是,我也学到了如何正确地照顾自己的身体,避免了很多不必要的健康问题。

回想起来,如果没有吴医生的帮助,我可能还在盲目地尝试各种增肥方法,甚至可能会损害自己的健康。现在,我非常感激吴医生和京东互联网医院的服务,希望更多的人能通过这个平台找到合适的医生,解决自己的健康问题。

如果你也想增肥,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住,健康无小事,及时就医才能让我们拥有更好的生活质量!

脾胃虚弱增肥指南 常见症状 脾胃虚弱的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度节食或有慢性消化系统疾病的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食上要注意规律,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化、营养丰富的食物; 2. 可以服用一些中药调理脾胃,如四君子汤、六君子汤等; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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