我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，辣椒总是我的最爱。可谁知道，这个习惯竟然会让我付出代价。

那天中午，我和朋友们一起去吃火锅。我们点了最辣的口味，吃得热火朝天。可没过多久，我就开始感觉喉咙不舒服，像被火烧了一样。接着，黄色的鼻涕开始流个不停，浑身也开始发冷，感觉自己快要发烧了。我赶紧量了体温，37.2度，果然是发烧了。

我赶紧去找医生，医生说我可能是扁桃体发炎了。听到这个消息，我心里一惊。扁桃体发炎？我从来没有听说过这种病。医生告诉我，这种病主要是由于细菌感染引起的，需要及时治疗，否则可能会引起更严重的并发症。

我开始反思自己的生活习惯，难道是我平时吃辣的习惯导致的？医生说，虽然辣椒本身不会直接引起扁桃体发炎，但如果你本身就有扁桃体炎的倾向，吃辣的东西可能会加重症状。听完医生的解释，我决定从此以后少吃辣的东西，多注意自己的身体健康。

医生给我开了一些消炎药，包括阿莫西林和蓝芩口服液。虽然我之前吃过板蓝根和感冒颗粒，但医生说这些药物可能效果不太好，需要换成更专业的药物。我按照医生的嘱咐，认真服药，并且注意休息和保暖。几天后，我的症状明显好转，体温也恢复正常了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们平时可能不太注意自己的生活习惯和身体状况，但一旦生病了，就会后悔莫及。所以，大家一定要注意自己的身体健康，遇到问题及时就医。同时，也要多了解一些基本的医学知识，做好自我保健。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责，值得信赖。