我还记得那天，宝宝刚满月，我就开始感到乳房胀痛，尤其是左侧乳房。起初我以为是正常的乳腺充盈现象，没太在意。可随着时间推移，疼痛越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活和哺乳。

我开始担心，会不会是乳腺炎？我听说过乳腺炎的恐怖，怕自己也会遭受同样的命运。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科/整形外科副主任医师。

医生非常耐心地听我描述症状，并询问了我的产后恢复情况。得知我已经产后40多天，且经常堵奶，乳头内陷，宝宝总吃不到后奶，医生初步判断我可能患有哺乳期乳腺炎。

医生建议我可以喝蒲地蓝口服液来缓解疼痛和消炎，并强调了多喝水的重要性。同时，医生还教我了一些排奶手法，包括如何正确挤压乳房和使用吸奶器。这些方法都非常实用，帮助我有效地缓解了乳腺炎的症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用温水浸泡乳头，然后让宝宝吸吮或用吸奶器吸乳房10~15分钟。同时，我也注意了饮食，少吃油腻食物，多喝水，保持良好的休息状态。这些改变虽然看似微小，但对我的恢复起到了至关重要的作用。

经过一段时间的治疗和自我护理，我的乳腺炎症状逐渐消失了。宝宝也能顺利地吃到后奶了。整个过程中，医生给予了我极大的支持和鼓励，让我在困难时刻感受到了温暖和关怀。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我更加珍惜母乳喂养的美好。同时，我也深深地体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院和医生们的帮助，让我能够顺利度过哺乳期的难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！