我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。刚刚结束的一次尴尬的约会，让我对自己的性能力产生了深深的怀疑。回到家后，我开始疯狂地在网上搜索各种延时喷剂，希望能找到一个解决方案。最后，我选择了一款看起来很靠谱的产品，并在京东互联网医院上咨询了医生。

医生告诉我，这款延时喷剂的副作用主要是每次喷多了容易影响勃起硬度。长期使用的话，对身体的危害并不是很大，但还是需要注意使用方法。医生建议我每次同房前10-30分钟喷1-2下到龟头和冠状沟处，然后用手把整个龟头和冠状沟处涂抹一下就可以了。对于龟头比较大或者阴茎比较粗大的人，可以多喷一下。

我按照医生的建议使用了这款延时喷剂，起初效果还不错。但是，随着时间的推移，我开始出现了阳痿早泄的症状。每次同房前，我都需要喷更多的延时喷剂才能勉强完成。这种情况让我非常焦虑和沮丧。

我再次联系了医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，如果有阳痿症状，不建议使用延时喷剂。可以服用补肾壮阳的药物治疗。同时，他也建议我增强体育锻炼，改善生活习惯。医生还提醒我，影响勃起硬度是喷的那一会儿影响，喷多了需要立即清洗，然后休息几天会好转。

我深深地反思了自己的行为，意识到我对性健康的忽视和误解。从那以后，我开始认真对待自己的身体，积极寻求专业的医疗帮助。现在，我已经恢复了正常的性功能，并且对性健康有了更深入的理解和认识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。

如果你也有类似的问题，千万不要像我一样盲目使用延时喷剂。请及时就医，寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！