我从小就有一个习惯,喜欢低头看书、玩手机,甚至连走路都喜欢低头。妈妈总是说我这样会把脖子弄歪,但我总是当耳旁风。直到有一天,我突然感到头晕目眩,像是在云端飘荡。血氧饱和度96,心率86,虽然指标正常,但我还是很担心。
我决定去看医生,通过京东互联网医院预约了一位医生。医生问了我很多问题,包括睡眠质量和日常习惯。听完我的描述,医生说可能是颈椎问题引起的头晕。我的心一下子沉了下去,颈椎病?我才二十多岁啊!
医生安慰我说,年轻人也可能会得颈椎病,尤其是像我这样长时间低头的人。医生建议我改善睡眠姿势,使用低枕头,避免长时间低头看手机或电脑。同时,医生还开了一些西比灵止晕的药给我,希望能缓解我的头晕症状。
我开始认真对待医生的建议,调整了自己的生活习惯。每天晚上,我都会用低枕头睡觉,白天也尽量避免低头看手机。虽然一开始很不习惯,但慢慢地我发现自己的头晕症状真的有所改善。现在,我已经完全摆脱了头晕的困扰,生活也变得更加健康和规律。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很方便和专业,我会推荐给大家的!
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