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头晕、打呼噜,血氧饱和度96,心率86,可能是颈椎问题?

头晕、打呼噜,血氧饱和度96,心率86,可能是颈椎问题?

我从小就有一个习惯,喜欢低头看书、玩手机,甚至连走路都喜欢低头。妈妈总是说我这样会把脖子弄歪,但我总是当耳旁风。直到有一天,我突然感到头晕目眩,像是在云端飘荡。血氧饱和度96,心率86,虽然指标正常,但我还是很担心。

我决定去看医生,通过京东互联网医院预约了一位医生。医生问了我很多问题,包括睡眠质量和日常习惯。听完我的描述,医生说可能是颈椎问题引起的头晕。我的心一下子沉了下去,颈椎病?我才二十多岁啊!

医生安慰我说,年轻人也可能会得颈椎病,尤其是像我这样长时间低头的人。医生建议我改善睡眠姿势,使用低枕头,避免长时间低头看手机或电脑。同时,医生还开了一些西比灵止晕的药给我,希望能缓解我的头晕症状。

我开始认真对待医生的建议,调整了自己的生活习惯。每天晚上,我都会用低枕头睡觉,白天也尽量避免低头看手机。虽然一开始很不习惯,但慢慢地我发现自己的头晕症状真的有所改善。现在,我已经完全摆脱了头晕的困扰,生活也变得更加健康和规律。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很方便和专业,我会推荐给大家的!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

颈椎病引起的头晕和打呼噜 常见症状 颈椎病可能导致头晕、打呼噜、睡眠质量下降等症状,尤其是长时间低头工作或睡眠姿势不正确的人群更易受到影响。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 保持良好的睡眠姿势,使用低枕头; 2. 避免长时间低头工作或使用电子设备; 3. 适当进行颈部按摩和伸展运动; 4. 如果头晕严重,可以服用西比灵止晕; 5. 定期进行颈椎检查和治疗,避免病情加重。
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