我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要看会儿书。可最近几个月，这个习惯变成了我的噩梦。每天晚上，我都会翻来覆去，怎么也睡不着。有时候，甚至连续几晚都只能睡一两个小时。白天工作时，我总是昏昏欲睡，效率大打折扣。我的同事们都说我看起来憔悴不堪，像个行尸走肉。我的生活被失眠彻底打乱了。

我开始四处寻找解决方法。网上有人说，酸枣仁膏可以改善睡眠质量。我心想，既然是中药，应该不会有什么副作用吧。于是我买了一瓶，按照说明服用。然而，几天过去了，我的睡眠依然没有改善。反而，我开始出现头晕、恶心的症状。看来，网上的偏方并不可靠。

我决定去看医生。通过京东互联网医院，我预约了一位中医专家。医生听完我的描述后，问我是否有肝郁肾虚的症状。我一时不知道该怎么回答，医生便详细解释了这些症状的表现。原来，我不仅有失眠，还有心烦易怒、腰膝酸软等问题。医生告诉我，这些都是肝郁肾虚的典型症状。

医生推荐我服用一款名为“百乐眠”的胶囊，专门针对易醒的失眠症状。同时，她也建议我调整生活习惯，避免熬夜和过度使用电子设备。医生还提醒我，中成药虽然安全，但也需要在医生的指导下使用，不能随意服用。

我按照医生的建议，开始服用百乐眠胶囊，并逐渐改变了我的生活方式。几个星期后，我的睡眠质量明显改善。现在，我每天晚上都能安然入睡，第二天精神饱满。我的同事们都说我变了，变得更有活力、更有耐心。我的生活也回到了正轨。

我深深感激那位医生，她不仅治好了我的失眠，还教会了我如何正确使用中成药。现在，我也会向身边的朋友推荐京东互联网医院，希望他们也能像我一样，找到合适的治疗方法，重获健康和快乐的生活。

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