我还记得那天晚上，健身房里灯光明亮，音乐声此起彼伏。我正专注地做着深蹲，突然脚下一滑，重心不稳，后背猛地撞上了旁边的器械。疼痛瞬间传遍全身，我倒吸了一口凉气，心想这下子可惹出麻烦了。

我摸了摸后背，发现有一个硬硬的疙瘩，正好在脊椎骨的位置。我的心一下子提到了嗓子眼，难道是脊椎骨有问题？我赶紧找了个镜子，看到那里红了一块，摸上去还有点肿胀。虽然我知道这可能只是软组织受伤，但我还是不由自主地担心起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，听完我的描述后，他建议我先冷敷一下受伤部位，并告诉我如果担心可以去拍片子。他的话让我稍微放心了一些，但我还是不确定自己是否需要进一步检查。

我问医生，如果脊椎有问题，会不会影响我的日常活动？医生说一般来说，客人都是软组织有损伤，到骨头的话，可能性小，那需要很大力量。我想了想，确实我现在的活动并没有受到影响，应该没啥大问题吧？但我还是不太放心，毕竟这关乎到我的健康。

医生看出了我的担忧，建议我如果还是担心，就去医院做个检查。他的建议让我感到安心，我决定听从他的建议，去医院做个详细的检查。虽然我知道这可能只是一个小小的意外，但我还是想确保自己的身体状况良好。

在等待检查结果的过程中，我不禁回想起这次意外。也许是我太专注于健身，忽略了周围的环境；也许是我太急于求成，导致了这次意外。无论如何，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我更加明白了预防胜于治疗的道理。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，让我们可以在第一时间得到专业的医疗建议。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。