我叫小李，今年28岁，生活在一个繁华的城市里。从小我就是一个内向的人，总是把自己的情绪藏在心底。直到有一天，我发现自己无法控制自己的情绪，尤其是在晚上，抑郁症的症状越来越明显。我开始失眠，整夜整夜地翻来覆去，脑海里充满了负面的想法和情绪。

我知道我需要帮助，于是去看了医生。医生诊断我患有中重度抑郁和焦虑症，开了盐酸舍曲林和盐酸丁螺环酮给我。刚开始吃药的时候，我觉得效果还不错，至少我能睡个好觉了。但是，随着时间的推移，我的症状并没有得到改善，反而越来越严重。尤其是在晚上，我的抑郁症状会加重，整个人都被黑暗笼罩着，无法自拔。

我开始怀疑这些药物是否真的有效，是否需要加量。于是，我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院这个平台。通过这个平台，我找到了一个专业的医生，向他咨询了我的问题。医生告诉我，盐酸舍曲林需要20天才能发挥作用，我的症状可能是因为病情没有得到控制所致。他建议我去线下医院找心理医生进行调整和治疗。

我知道医生说得对，但我还是不想去医院。毕竟，去医院意味着要面对更多的压力和焦虑。然而，我的症状越来越严重，白天的状态也不是很好。我开始意识到，我的健康比什么都重要。于是，我决定听从医生的建议，去线下医院寻求帮助。

在这个过程中，我学到了很多东西。首先，抑郁症并不是一件丢人的事情，需要勇敢面对和寻求帮助。其次，药物治疗只是治疗抑郁症的一部分，心理治疗同样重要。最后，京东互联网医院是一个非常有用的平台，提供了便捷的在线咨询服务，帮助我更好地管理我的健康。

如果你也在经历类似的情况，不要犹豫，勇敢地寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！