我从小就有便秘的毛病，妈妈总是说我脾虚，需要多吃些水果和蔬菜。可我总是记不住，直到最近十来天，我的便秘问题变得越来越严重。每次上厕所都像是在进行一场艰难的战斗，总是感觉排不干净，非常不舒服。

我开始四处寻找解决办法，网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”，结果推送了肠炎宁片。我想，既然是网上推荐的，应该是有效的吧？于是就买了一盒试试。可惜，吃了几天也没什么效果，反而感觉肚子更胀了。

这时，我想起了京东互联网医院，听说他们的医生都很专业，于是就去咨询了一下。医生问我是不是经常性便秘，我说不是，只是最近十来天才严重起来。医生听完我的情况后，告诉我肠炎宁片并不适合我这种情况，建议我换一种药物，并且给了我一个处方。

我有些疑惑，为什么网上推荐的药物不管用呢？医生解释说，每个人的体质不同，需要根据具体情况来选择药物。听完医生的解释，我觉得很有道理，于是就按照处方去买药了。

新药物的效果真的很好，吃了几天就感觉肚子舒服多了，排便也变得顺畅了。医生还提醒我，除了药物治疗外，也要注意饮食和生活习惯，多吃水果和蔬菜，保持规律的作息时间。这些小细节虽然看似不起眼，但对改善便秘问题非常重要。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业建议和治疗，才让我摆脱了便秘的困扰。现在我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！