我还记得那天早上，手术室的门缓缓关闭，我的心也随之沉了下去。0.4cm的胃息肉，虽然不大，但对我来说却是一个巨大的挑战。手术后，医生告诉我可以喝白粥，开始我还不太在意，直到我尝试喝下第一口时，才发现这并不是一件容易的事情。

“大夫让吃东西了吗？”医生关切地问道。我点了点头，回忆起手术后的第一餐，“昨天做完他就说可以喝白粥。”

“吃容易消化的，烂面条，粥，都可以。”医生建议道。听完这句话，我不禁松了一口气，至少我知道接下来该怎么做了。然而，晚上我还是忍不住喝了一瓶酸奶，担心会对恢复产生影响。

“那就是喝白粥，今晚刚刚喝了一瓶酸奶，会有影响吗？”我小心翼翼地问医生。幸运的是，医生告诉我不会有影响，但我还是决定从明天开始严格按照医嘱来。

“那大概要吃多久？胃息肉这个是不是会很容易复发？”我又问道。医生解释说，二三天就可以恢复正常饮食了，但胃息肉确实有可能在其他地方再次生长。听到这里，我不禁有些担忧，毕竟我不想再经历一次手术的痛苦。

“哪像我这种是不是要隔个一年时间就要复查胃镜？”我问医生。医生建议我两年查一下也可以，太频繁的一年可能会对身体造成不必要的负担。

在接下来的几天里，我严格按照医嘱来，喝白粥，吃烂面条，尽量避免刺激性食物。虽然过程有些艰难，但我知道这是为了更好地恢复。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食健康，避免熬夜和过度劳累，希望能够减少胃息肉复发的风险。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和不确定性，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢医生的指导和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在恢复期间能够得到及时的帮助和支持。健康无小事，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。