我从来没想过，自己会因为一个小小的疼痛而陷入恐慌。那个晚上，我洗澡时发现龟头有些水肿，轻轻一碰就有刺痛感。我心中一紧，开始在网上搜索各种可能的原因，越看越害怕。最后，我鼓起勇气，向京东互联网医院的医生求助。

医生看了我的照片后，告诉我这可能是包皮过长引起的。包皮口小，包皮退到龟头后面被卡住，导致血液循环不通畅。医生建议我把包皮复位到原来包住龟头的样子，并且抽空去医院切除包皮。我一听，心中又是一紧，手术？我从来没做过手术啊！

我问医生能不能自己手动恢复，医生说可以试试，但如果明天还不见好转，就必须去医院找医生处理。否则，情况可能会变得更糟。我一边听着医生的建议，一边在心里默默祈祷，希望自己能顺利恢复。

接下来的几天，我小心翼翼地照顾自己，按照医生的指示进行恢复。每天晚上，我都会在洗澡时轻轻地将包皮复位，虽然有些疼痛，但我知道这是必须的。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食和休息，希望能加速恢复的过程。

终于，在一个星期后，我发现龟头的水肿已经消退了很多，疼痛也减轻了不少。我松了一口气，心中充满了感激。感谢医生为我解惑，感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。同时，我也意识到，自己需要更加关注自己的身体，不能因为一时的疏忽而导致更大的麻烦。希望我的经历能给其他人带来一些启示，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！