我从小就喜欢健身，尤其是做俯卧撑。每次我都要挑战自己的极限，直到有一天，我做得太猛了，手掌受伤了。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个坚强的人。但是，随着时间的推移，我的手掌开始肿胀，疼痛难忍，甚至出现了深褐色的印子。我知道我不能再忽视它了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的伤势情况，包括皮肤是否破裂等细节。然后，他建议我使用扶他林软膏来缓解疼痛和肿胀，并且还提醒我要冰敷一下受伤的部位，以减轻炎症。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天内就看到了明显的改善。我的手掌不再那么疼痛，肿胀也逐渐消退了。同时，我也意识到，健身虽然重要，但安全同样重要。从那以后，我开始更加注重自己的身体状况，避免过度训练和受伤。

这次经历让我深刻地体会到，京东互联网医院的在线问诊服务是多么的方便和实用。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。这种服务不仅节省了我的时间和精力，还让我在面对健康问题时更加从容和自信。

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最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。