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高三厌学症状,如何应对?

高三厌学症状,如何应对?

我叫小李,高三的我本该是最忙碌的时期,然而我却陷入了厌学的漩涡。每天八节课的压力让我喘不过气来,尽管成绩优良,但我总是找各种理由逃避学校的束缚。相比之下,我更喜欢在家自学网课,或者打球健身,生活规律得很。只是,面对学校的课堂,我总是感到一股强烈的抵触情绪。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊,我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的倾诉,并问我是否有自己安排的时间。可惜的是,我并没有什么计划,总是自由散漫地度过每一天。医生告诉我,这可能是学习倦怠期,建议我出去放松一下,做一些自己喜欢的事情。

我问医生是否可以请假不去上学,担心被学校处分。医生提醒我要考虑家长的意见,并且如果几天不上学,可能会被学校处分。即使假设不上学不会被处分,医生还是建议我请假休息一下,毕竟不能放弃学业。可我已经大部分时间请假了,半休半读的状态让我感到很矛盾。

医生问我是否有强迫症的症状,我承认了。医生建议我做一些测试,并开具了检验单。虽然我不太想填那些量表卡片,但医生坚持认为这对我的诊断很重要。最终,医生确诊了我的强迫症,并建议我跟家长商量一下,看能否休息一下再去上学。同时,医生也关心我的强迫症的症状控制情况,询问我是否在服药。

我告诉医生我有在服药,但还是不想上学。医生理解我的感受,但也提醒我不能放弃学业。我们商量了一下,决定我先休息一段时间,等症状控制得更好一些再去上学。医生还建议我在家多做一些自己喜欢的事情,保持心情愉悦。

通过这次咨询,我意识到自己的问题不仅仅是厌学那么简单。强迫症的存在使我更加焦虑和抵触学校的环境。现在,我正在努力控制自己的症状,希望能够早日回到学校,继续我的学业。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的耐心和专业的建议。他们让我看到了希望的曙光。

如果你也有类似的经历,不妨试试在线问诊,京东互联网医院很靠谱!

高三厌学症状应对指南 常见症状 高三厌学症状通常表现为对学习的厌倦、逃避和抵触,可能伴随着焦虑、压力和强迫症状。易感人群包括高三学生,尤其是那些面临高考压力和学习负担的学生。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询,了解和处理内心的焦虑和压力。 2. 合理安排学习和休息时间,保证充足的睡眠和锻炼。 3. 如果有强迫症状,可能需要服用抗强迫症药物如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀等)。 4. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽等,帮助缓解压力和焦虑。 5. 与家人和朋友沟通,分享自己的感受和困扰,获得支持和理解。
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