我从小就被教育要做一个好孩子，不能有任何不良行为。可谁知道，青春期的我却开始了手淫的习惯。五六年来，这个秘密一直伴随着我，直到最近我发现自己开始早泄了。

我记得那天晚上，我和女朋友在一起，刚刚开始就结束了。她的失望和我的尴尬让我意识到问题的严重性。我开始在网上搜索肾虚早泄的治疗方法，希望能找到解决方案。

我找到了京东互联网医院，决定尝试一下。医生很友善，问了我很多问题，包括我的手淫习惯。起初我有些难以启齿，但医生的话让我放松下来。她告诉我，手淫本身并不是问题，关键是要戒除这个习惯，减少不良刺激。

我曾经尝试过一些药物，但都没有效果。所以当医生建议我用中药调理时，我有些犹豫。然而，医生解释说，中药需要通过诊脉进行辨证施治，才能开出最适合我的方子。于是，我决定去线下医院进行诊断，并在医生的指导下进行线上抓药。

这段时间，我也在努力改变自己的生活习惯。每天早上我会做一些简单的运动，晚上则会读书或听音乐来放松自己。虽然过程中有过挣扎和困难，但我坚信只要我努力，就一定能改善自己的状况。

现在回想起来，我很感激那位医生。她的建议和指导让我重新找回了自信，也让我明白了健康的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要注意自己的生活习惯，及时就医，珍惜自己的健康。

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