我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）刚满4个月大，正是那个让人心疼的阶段，总是吃不饱，睡不香。作为新手妈妈，我急切地想给她添加辅食，希望能让她吃得更好，睡得更香。于是，我在网上搜索了“4个月宝宝是否可以添加辅食？”

在京东互联网医院的育儿顾问**的帮助下，我了解到，过早添加辅食可能会给宝宝的肠胃带来负担，容易引起呕吐、腹泻、发烧等问题。**医生建议我等到小雨6个月大再添加高铁米粉，并告诉我一些宝宝添加辅食的信号：对大人吃东西比较感兴趣，能够坐直，可以很好地控制自己的头部力量，挺舌反应消失，奶量不够每天吃8-10次也吃不饱等。

我开始观察小雨的行为，发现她确实对我们吃东西很感兴趣，总是盯着我们看，好像在说：“我也要吃！”我也注意到她已经可以坐直，头部力量也很好地控制了。于是，我决定等到她6个月大再添加辅食，希望能给她一个健康的成长环境。

在等待的过程中，我也开始关注小雨的肾脏健康，毕竟肾脏是人体的重要器官。通过搜索“儿童肾虚吃什么好”，我了解到一些有助于肾脏健康的食物，例如黑豆、黑芝麻、核桃等。虽然小雨还没有添加辅食，但我已经开始计划她的饮食，希望能从小培养她健康的饮食习惯。

现在，小雨已经6个月大了，我按照**医生的建议，给她添加了高铁米粉。看到她吃得那么开心，我也感到非常欣慰。同时，我也会继续关注她的肾脏健康，给她提供营养均衡的食物，希望她能健康快乐地成长。

在这里，我想感谢**医生和京东互联网医院的育儿顾问团队，感谢他们的专业建议和耐心解答。也希望更多的新手父母能从中受益，给宝宝们一个健康的成长环境。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”