我从小就有一个不好的习惯——晚上睡觉磨牙。每次早上起来,我的下巴总是酸痛不已,仿佛昨晚在做一场激烈的战斗。妈妈总是说这是因为我脾虚湿寒,舌头上有齿痕,需要好好调理。可我总觉得这不是什么大问题,直到有一天,我在网上看到一篇文章,说磨牙可能是胃肠道疾病的信号。
我开始感到恐慌,于是决定去看医生。挂了消化内科的号,医生问我这个问题有多久了。我说大概有一年了,最近好像更严重了。医生问我有没有压力大,我说没有,我的生活一直很平静。医生说夜磨牙的原因很多,可能是精神因素、胃肠道疾病或咬合异常。他建议我佩戴咬合垫,减少牙齿的磨损,并且平时睡前避免太兴奋。
我听了医生的建议,开始佩戴咬合垫,并且改变了自己的生活习惯。每天晚上,我都会做一些放松的活动,比如听音乐、看书,避免看刺激的电影或玩游戏。慢慢地,我的磨牙问题得到了改善,下巴也不再那么酸痛了。
我很感谢医生给我的建议和帮助,也很庆幸自己及时采取了行动。现在我知道,健康无小事,任何不适都应该引起重视。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心,我会推荐给大家的!
你们有类似的经历吗?欢迎分享!
文章 130斤想减肥,怎么吃奥利司他?
生物医疗创新站
文章 腰间盘突出还能跳远吗?医生建议
AI医疗先锋
文章 尿酸高可以吃鱼油吗?一天吃几个?
医疗数据守护者
文章 尿液里有很多杂质是怎么回事?
未来医疗领航员
文章 前列腺发炎需要坐排泄吗?
全球医疗视野
我有胃不适、上腹痛和肠胃气体积聚的症状,已经持续了一年,想知道可能的原因和治疗方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
三十岁男性,近期出现胃部不适,想了解用药情况和注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
我最近总是感到恶心和大便溏薄,想知道可能是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:15
我最近总是感到胃部不适,想知道如何缓解这种情况?
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
女性患者,35岁,近期出现胃部不适,询问缓解方法和用药安全问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院
方霖
主治医师
消化内科
南方医科大学南方医院
郭予斌
主治医师
消化内科