我和妻子结婚已经五年了，感情一直很好。然而，最近我发现我们的房事时间越来越短，甚至低于三分钟。这种情况让我非常焦虑和沮丧，担心会影响我们之间的关系。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我联系到了男科蔡医生。他详细询问了我的情况，包括房事时间、出现这种情况的时间长度以及一周的房事频率等。我告诉他，我的房事时间大约是三分钟，已经持续了三四年，每周大概有一两次房事。

蔡医生分析说，我的情况属于早泄，并且可能与手淫有关。他建议我避免频繁手淫，一个月不要超过两次，并且要注意生活习惯，避免熬夜和酗酒。同时，他还推荐了一种中西药结合的治疗方案，包括达泊西丁和鱼鳔补肾丸。达泊西丁可以快速增强房事时间，而鱼鳔补肾丸则可以从根源上解决男性功能问题，补肾强心，扶元固本。

我对这个方案表示认同，并且询问了是否可以只开达泊西汀。蔡医生解释说，达泊西汀虽然可以治标，但不能治本，药效只能持续4小时左右。相比之下，中西药结合治疗可以从根本上帮助我解决问题。

在蔡医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还注意了生活习惯的调整。每天我都会做一些运动，如深蹲、缩肛和跑步，避免久坐和劳累。同时，我也养成了良好的生活习惯，不熬夜、不酗酒，避免手淫，并且多吃黑色食物和坚果。

经过一段时间的治疗和生活习惯的调整，我的房事时间明显延长了。现在，我和妻子之间的关系也更加和谐了。感谢蔡医生和京东互联网医院的帮助，我再也不用为房事时间短而烦恼了。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！