我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，总能看到一大把头发随着水流消失在下水道里。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，头发稠密。但随着时间的推移，我的脱发问题越来越严重，头顶上已经开始出现了明显的稀疏。我的心情也随之低落，总是担心别人会嘲笑我，甚至开始回避社交活动。

直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。经过一番详细的询问和检查，医生告诉我我患的是脂溢性脱发。听到这个结果，我既感到失望又有些安慰。至少现在我知道了问题的根源，也有了治疗的方向。

医生给我开了一份药方，包括非那雄胺片、米诺地尔酊和康王复方酮康唑发用洗剂。同时，他还给了我一些建议，例如减少熬夜、保持头皮清洁等。虽然我知道这将是一场漫长的战斗，但我决定全力以赴，战胜这个困扰我多年的问题。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天晚上，我都会服用一片非那雄胺片，并在早晚各一次使用米诺地尔酊。每周两次，我会用康王复方酮康唑发用洗剂洗头，希望能够有效控制头皮的油脂分泌。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠和合理的饮食。

经过三个月的治疗，我开始看到了一些变化。我的头发不再像以前那样大量脱落，反而有了一些新生的头发。虽然还远远没有达到我理想的状态，但这已经是一个非常大的进步了。我开始对未来充满了希望，相信只要我坚持下去，总有一天我会拥有浓密的头发。

在这个过程中，我也学到了很多关于脱发的知识。比如，肾虚型脱发是中国人中比较常见的一种脱发类型，需要通过中西医结合的方式进行治疗。同时，我也意识到，脱发不仅仅是一个外表问题，更是一个心理问题。只有当我们真正接受自己，才能找到解决问题的勇气和动力。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，让我们可以在家中就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他正在经历脱发困扰的人们，大家一起加油吧！