我从小就是一个敏感的人，尤其是对自己的身体。所以当我开始感到外阴瘙痒，白带发黄并伴有异味时，我知道这不是什么好兆头。我立即上网搜索相关信息，结果显示可能是脾虚湿热引起的。虽然我不太确定这是否正确，但我还是决定去医院看一下。

在医院里，医生给我开了聚维酮碘，并告诉我要用它来清洗外阴和阴道。然而，当我回到家时，我开始感到困惑。洗哪个地方？要稀释吗？我决定再次咨询医生，于是打电话给医院。医生告诉我要将药物稀释到1:10的比例，并使用一次性冲洗器来清洗阴道内部。虽然我有些害羞，但我知道这是必须的。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行清洗。起初，我感到非常不舒服和尴尬，但随着时间的推移，我开始适应这种新的日常。更重要的是，我的症状开始消失。外阴不再瘙痒，白带恢复正常，异味也消失了。我感到非常庆幸自己及时就医，并且对医生的建议和指导心存感激。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的平台，大家可以在这里找到专业的医生和有效的治疗方案。记住，遇到问题及时就医，保护好自己的健康！