我从小就被教育要保持良好的生活习惯，尤其是关于性健康方面的。但是，谁又能抵挡住青春期的冲动呢？我也曾经在无知和好奇心的驱使下，频繁地进行手淫。直到有一天，我开始出现一系列不适症状，才意识到问题的严重性。

起初，我只是感到腰酸背痛，总是畏寒怕冷。后来，耳鸣、失眠、头晕目眩等症状接踵而至。最令我困扰的是胃部不适，气短，口水多，甚至睡觉也容易醒来。这些症状让我感到非常焦虑和无助。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的经历。他们中的一些人提到，肾虚可能是导致这些症状的原因。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生询问了我的症状和病史，并告诉我，根据我的描述，可能是脾肾两虚，且肾主阳虚。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌，但医生安慰我说，这种情况是可以治疗的。

医生建议我进行一些相关检查，并开具了一份处方。同时，他也提醒我要注意生活习惯的调整，避免过度劳累和频繁手淫。虽然我之前曾经尝试过六味地黄丸，但效果并不明显。医生解释说，六味地黄丸主要针对肾阴虚，而我的情况更偏向于肾阳虚，因此需要不同的治疗方法。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用药物外，我也开始调整自己的生活方式，保持规律的作息时间，适当进行运动，避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的症状开始有所改善，睡眠质量也得到了明显的提升。

回顾这段经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们应该珍惜自己的身体，避免不良的生活习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历，希望你也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样等到症状严重才开始重视自己的健康。

你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！