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老人蹲下后站起来费劲怎么办?

老人蹲下后站起来费劲怎么办?

在一个普通的下午,68岁的王奶奶来到京东互联网医院进行图文问诊。她的儿子陪同在旁,担忧地看着母亲蹲下后站起来的艰难。王奶奶的儿子解释说,母亲近一年体重下降了10斤,体型变得非常瘦弱,平时干其他活都行,但蹲下后站起来却变得异常费劲。

医生首先询问了王奶奶的年龄和日常饮食习惯。得知王奶奶每天都有喝牛奶和吃钙片,医生解释说,老年人由于钙的丢失大于钙的吸收,非常容易出现骨骼关节退化、关节滑膜液的缺失、骨质疏松等问题。医生建议王奶奶经常补充骨胶原、钙,并推荐了氨糖软骨素绿瓶作为补充关节滑膜液的选择。

王奶奶的儿子问道:“就吃绿瓶就可以是吗?”医生回答说,绿瓶氨糖软骨素可以补充关节滑膜液,但同时也需要补钙。医生建议每天晚上饭后吃2粒绿瓶氨糖软骨素,并每天补充600毫克的钙和维生素D。医生还提醒王奶奶,晚上睡觉前吃钙和维生素D,吸收利用率最高。

在了解到王奶奶的体重下降和体型瘦弱后,医生考虑到营养不良的可能性,推荐王奶奶补充一个均衡营养粉,强化营养补充。医生建议每天一次雅培全安素40克左右温开水冲服,并在两餐之间喝藕粉20克左右。医生解释说,藕粉是纯能量食物,补充能量为主,同时保肝护肝,提高代谢。

王奶奶的儿子问道:“绿瓶+骨胶原,可以是吗?”医生回答说,骨胶原不是钙,需要额外搭配钙片吃。医生建议先吃钙片,一个月左右就可以看到明显改善。医生还提醒王奶奶,年岁大了,关节滑膜液缺失,关节活动受限,同时体瘦,力气不足,综合起来,需要强化补充才能达到更好的效果。

王奶奶的儿子表示,母亲一直在吃澳洲的钙片,但没有改善。医生建议麻烦发链接过来看看含量,可能需要调整补钙的方案。王奶奶的儿子感激地表示,会按照医生的建议进行调整和补充,希望母亲的身体能早日恢复健康。

在这次图文问诊中,医生不仅提供了专业的医疗建议,还关心了王奶奶的日常生活和营养状况。王奶奶和她的儿子对京东互联网医院的服务表示满意,感谢医生的耐心解答和指导。他们表示,会继续关注母亲的健康状况,并在需要时再次寻求医生的帮助。

老年人蹲起困难的调理指南 常见症状 老年人蹲下后站起来费劲可能是由于骨骼关节退化、关节滑膜液缺失、骨质疏松等问题引起的。易感人群包括老年人,尤其是体型瘦弱、营养不良的老年人。 推荐科室 骨科、老年医学科 调理要点 1. 补充骨胶原和钙,推荐使用氨糖软骨素绿瓶和迪巧钙片; 2. 补充维生素D,推荐使用星鲨维生素D; 3. 补充均衡营养配方,推荐使用雅培全安素和藕粉; 4. 坚持补充一个月,精气神都会有明显改善; 5. 如果条件允许,建议搭配使用上述所有产品,以达到最全面的调理效果。
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