我叫张明，51岁，一个普通的上班族。27年前，我被诊断出患有躁狂症。从那时起，我的生活就被这场无声的战争所主宰。每天，我都要服用氯氮平六粒，碳酸锂四粒，阿普唑仑两粒，才能保证一夜的安眠。然而，随着时间的推移，我开始担心自己对阿普唑仑的依赖性，于是尝试减半粒的剂量。结果，入睡变得异常困难。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生告诉我，睡眠不好对身体的影响更大，需要继续服用阿普唑仑来稳定病情。我向医生咨询了我的病情是否容易恢复，医生说需要长期服药来防止复发，复发次数越多，治疗难度越大。听到这话，我不禁感到一丝恐惧。

我问医生，为什么偶尔失眠呢？医生解释说，病情偶尔波动是正常的，自己也不可能每一天都睡得很好。我们商量了一个方案：在有波动的晚上加半粒阿普唑仑或3.75毫克佐匹克隆。医生还提醒我，首先要保证好睡眠，很多精神类疾病就是从长期睡眠不好开始的。

我问医生，阿普唑仑是否会产生药物依赖性。医生说，阿普唑仑长期服用有一定的依赖性，依赖的比例大。我们讨论了阿普唑仑的最大剂量和减量方式，医生建议我每天最多服用三片阿普唑仑，并且减量时以四分之一为单位。最后，医生还提醒我，白天最好不要睡觉，保证晚上能有充足的睡眠。

在医生的指导下，我开始逐渐调整自己的用药方案。虽然过程中遇到了一些困难，但我始终坚持着。现在，我已经能够在不增加阿普唑仑剂量的情况下入睡了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的平衡。

如果你也在与躁狂症作斗争，或者有其他健康问题，记得及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！