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82岁老年人补钙,柠檬酸钙安全吗?

82岁老年人补钙,柠檬酸钙安全吗?

在一个阳光明媚的下午,82岁的王奶奶坐在客厅里,手里拿着一本厚厚的健康杂志,眉头紧锁。她的孙女小芳走过来,看到奶奶的样子,关切地问:“奶奶,您怎么了?”王奶奶叹了口气,指着杂志上的文章说:“我看了这个,想补钙,但是不知道该选哪种产品。”

小芳安慰奶奶说:“没事,我们去网上咨询一下医生。”于是,她们打开了京东互联网医院的网站,开始了图文问诊。医生很快回复了她们的消息,推荐使用柠檬酸钙,因为它容易吸收,不会导致肾结石。

王奶奶有些疑惑,问道:“我听说碳酸钙含钙量高,为什么不推荐那个?”医生解释说:“碳酸钙含钙量确实高,但是对于老年人来说,柠檬酸钙更适合。因为老年人的肠道吸收能力下降,柠檬酸钙可以更好地被吸收。”

王奶奶点了点头,表示理解。但她又问:“我有心血管病,会不会有影响?”医生安慰她说:“柠檬酸钙对心血管病患者是安全的,不用担心。”

小芳在旁边听着,突然想起了什么,问道:“医生,188元那一款是柠檬酸钙吗?”医生确认了她的猜测,告诉她们那款产品就是柠檬酸钙,非常适合老年人使用。

王奶奶和小芳商量了一下,决定购买那款产品。小芳打开京东购物网站,很快就找到了那款产品,并下单购买。王奶奶感慨地说:“现在的科技真方便,坐在家里就能买到需要的东西。”

几天后,产品到货了。王奶奶按照医生的建议,每天服用一片柠檬酸钙。几个月过去了,王奶奶的骨密度明显提高,身体也变得更加健康。她感激地对小芳说:“如果不是你帮我咨询医生,我可能还在为补钙的事情发愁呢。”

小芳笑着说:“奶奶,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!我们以后有任何健康问题,都可以去那里咨询医生。”王奶奶点了点头,表示赞同。从那以后,她们经常使用京东互联网医院,享受着便捷的在线医疗服务。

老年人补钙指南 常见症状 老年人由于骨质疏松等原因,容易出现钙缺乏的症状,如骨骼疼痛、肌肉抽搐等。特别是82岁的老年女性,需要注意补充足够的钙质来维持骨骼健康。 推荐科室 老年人补钙可以就诊于内分泌科或骨科。 调理要点 1. 选择易吸收的钙片,如柠檬酸钙,避免使用碳酸钙等可能引起结石的产品。 2. 如果有心血管病史,应选择对心血管系统影响较小的钙片,避免使用可能增加心血管风险的产品。 3. 在补钙的同时,注意维生素D的摄入,以促进钙的吸收和利用。 4. 饮食上多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 5. 定期进行骨密度检查,监测骨骼健康状况,及时调整补钙方案。
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