我从来没想过，一个简单的散步会让我付出如此大的代价。前天，我决定放松一下，走了很长一段路。起初，感觉还不错，呼吸新鲜空气，欣赏周围的风景。但是，随着时间的推移，我的两边屁股开始隐隐作痛，腿子也跟着疼起来。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，疼痛并没有消失，反而在一夜之间变得更加剧烈。

第二天早上，我几乎无法从床上爬起来。每一步都像是在火上行走，疼痛感蔓延至我的整个下半身。我知道我需要寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和疼痛的具体位置。我告诉他，我的两边屁股和腿子都很疼，尤其是在走路时。医生听完后，初步判断我可能是臀部肌肉劳损引起的疼痛。他建议我休息为主，局部热敷，并使用扶他林软膏或氟比洛芬酯膏药外用，口服布洛芬或盐酸乙哌立松等药物进行对症处理。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然疼痛没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。三天后，我的疼痛已经大大缓解，几乎可以正常行走了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是多么重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业知识和贴心指导让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑虑，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。在线问诊不仅方便快捷，而且可以在第一时间得到正确的诊断和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。