我从来没想过，肝功能不正常会引起这么多问题。去年12月份开始，我的嘴巴周围老是长痘，像一场无休止的战争。每天早上醒来，镜子里的我都像一个陌生人，满脸的痘痘和黑眼圈。我的心情也随之变得糟糕，经常心烦气躁，老是乱发脾气，连最亲近的人也受不了我。

上个月体检报告出来，谷丙转氨酶105，这个数字对我来说就像一个警钟。我开始失眠多梦，做什么都没耐心。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里回放着白天的种种不顺心事。有时候，我甚至会在梦里大喊大叫，吓得家人都来安慰我。

我不喝酒不抽烟，不熬夜，偶尔吃点辣的，怎么会肝功能不正常呢？我开始怀疑自己是不是得了什么慢性疾病。于是，我去找了医生，希望能找到答案。

医生告诉我，转氨酶高还是尽量清淡饮食为主，不要吃辣的。同时，他建议我吃点护肝的药，然后定期复查肝功能，把肝功能调正常之后，睡眠应该也会好转。可是，当时查了肝功能异常，医生并没有推荐使用什么护肝的药，我也没有做肝功能筛查，怕得肝炎之类的疾病。

现在回想起来，我真的很后悔当初没有听医生的建议。肝功能不好不仅会引起长痘，可能也与我吃辣有关。医生还说，肝功能不好会引起心火旺盛，这也解释了为什么我老是觉得有心火。看来，肝功能不正常真的会影响到全身的健康。

我决定从现在开始，认真对待自己的健康。首先，我要改变自己的饮食习惯，少吃辣的，多吃清淡的食物。其次，我要开始服用护肝的药，定期复查肝功能，直到把转氨酶调正常。最后，我也要注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

我希望我的经历能够提醒大家，肝功能不正常并不是小问题，需要引起足够的重视。同时，我也想感谢医生对我的帮助和建议，正是因为他的指导，我才有了改善的方向。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里寻求帮助。