我从小就有便秘的毛病，小时候妈妈总是逼我吃香蕉和喝蜂蜜水，长大后也没能改善。最近一个多星期，情况变得更糟了。每天早上我都会上厕所，但总感觉没拉干净，肚子还是胀胀的，嘴巴里也有一股异味。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作。

我决定去京东互联网医院看医生。医生问了我很多问题，包括便秘的时间、是否去过医院、服用过什么药物等等。我告诉他我从来没有去过医院看过便秘，最近买了一盒乳果糖断断续续喝了一两天，但效果不明显。医生听完后说我可能不是便秘，而是肠胃炎引起的症状。

医生给我开了一个处方，告诉我吃几天就会有很好的效果。同时，他也给了我一些健康指导，建议我别喝酒，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多食用蔬菜水果纤维素含量高的食物，运动锻炼。医生还告诉我可以吃一些益生菌来帮助改善肠道健康。

我按照医生的建议去做了，几天后，情况真的有所改善。便秘的症状减轻了，肚子也不再胀气，嘴巴里的异味也消失了。我非常感谢医生，觉得京东互联网医院的服务非常好，医生专业、耐心，解答了我所有的问题。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识。比如，肠道健康对整体健康非常重要，需要我们平时多加注意。同时，我也意识到，不能总是依赖药物来解决问题，应该从生活习惯和饮食上入手，做好预防工作。

总的来说，这次的经历让我受益匪浅。希望大家也能关注自己的肠道健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！