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早晨起来不敢张嘴,一张嘴就疼,可能是颞下颌关节紊乱

早晨起来不敢张嘴,一张嘴就疼,可能是颞下颌关节紊乱

我从来没有想过,早晨起来不敢张嘴会是多么痛苦的一件事。就像今天早晨一样,我的嘴巴仿佛被一只无形的手紧紧地锁住,稍微一张开就如同刀割般的疼痛。这种感觉就像是在我最脆弱的时刻,命运突然间对我开了一个残酷的玩笑。

我记得这两天嗓子疼,可能是因为有点感冒。昨晚开空调睡觉,可能着凉了。医生问我有没有口内牙齿肿胀或疼痛,我说没有,只是挂钩那里疼。医生说考虑是颞下颌关节问题,可能是因为我只用一边吃饭引起的。听完医生的解释,我才意识到自己确实有这个习惯,总是用右边嚼东西。

医生告诉我,这种情况大部分不是发炎,而是叫颞下颌关节紊乱。需要改变这种习惯,避免吃硬的东西,避免张口过大,减少对关节的创伤。同时,局部热敷一下,看是否有好转。听完医生的建议,我感到一丝安慰,至少我知道了问题的根源,并且有了解决的方法。

在这个过程中,我深深地体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体,直到它发出警告。所以,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医。毕竟,身体是革命的本钱,我们要好好珍惜它。

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颞下颌关节紊乱就医指南 常见症状 颞下颌关节紊乱主要表现为早晨起来不敢张嘴,一张嘴就疼,可能伴有嗓子疼、感冒等症状。易感人群包括长期用一边吃饭、经常张口过大或咬硬物的人群。 推荐科室 口腔颌面外科或疼痛科 调理要点 1. 避免吃硬的东西,避免张口过大,减少对关节的创伤。 2. 局部热敷或理疗可以缓解疼痛和不适感。 3. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 4. 改变用一边吃饭的习惯,尽量平均使用两侧咀嚼肌肉。 5. 在医生的指导下进行物理治疗或其他治疗方法,以恢复颞下颌关节的正常功能。
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