我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手指去抠耳朵。每当我感到无聊或紧张时，这个动作就像条件反射一样自然而然地发生。直到有一天，我的耳朵开始疼痛，伴随着喉咙的刺痛感，我才意识到这个习惯可能带来的后果。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感觉耳朵里有异物感，接着就是一阵剧烈的疼痛。我试图用棉签清理耳朵，但疼痛感并没有减轻，反而加剧了。同时，我的喉咙也开始感到刺痛，仿佛有什么东西卡在那里，无法咳出或吞下。

我知道我需要看医生，但我一直拖延，希望症状会自行消失。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。最终，我决定去京东互联网医院进行在线问诊。

医生很友善地询问了我的症状和病史，并提醒我不要再抠耳朵了。他解释说，我的耳朵疼痛可能是由于外耳道感染引起的，而喉咙刺痛则可能是咽炎的表现。他开了一些消炎药和喷雾，建议我注意饮食，避免吃太刺激的食物，并且不要再抠耳朵了。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，我的症状开始缓解。耳朵不再疼痛，喉咙的刺痛感也逐渐消失。我意识到，我的不良习惯差点让我付出更大的代价。从那以后，我开始注意自己的行为，尽量避免抠耳朵，保护自己的健康。

这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业知识和人性化的服务都让我感到非常满意。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！