我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空。因为我要去顺暨大附属医院的肛肠科就诊，面对的是外痔和混合痔的治疗和日常护理问题。

在等待的过程中，我不禁想起了小时候，妈妈总是说脾虚便溏可以通过食疗来改善。可如今，面对这些问题，我却感到无助和恐惧。幸运的是，医生很快就来了，带着一位女助手。看到她，我心中的一块石头落了地，毕竟在这种情况下，女性的陪伴总是让人感到更安心些。

医生详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。他告诉我，马应龙麝香痔疮膏可以作为辅助治疗手段，但最重要的还是日常护理和生活习惯的改变。比如，饮食上要避免辛辣刺激，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免久蹲久坐等等。这些看似简单的改变，却对恢复健康至关重要。

在整个就诊过程中，医生和女助手都非常耐心和温柔。他们不仅解答了我的问题，还给予了我很多鼓励和支持。尤其是当我问到“那是从里往外脱出来的呢”这个问题时，医生并没有表现出任何不耐烦，而是用通俗易懂的语言解释了整个过程，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

离开医院后，我深深地感谢医生和女助手的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。从那天起，我开始认真遵循医生的建议，改变自己的生活习惯。虽然过程中有过挣扎和困难，但我始终坚信，只要我努力，健康一定会回来的。

现在回想起来，那次就诊经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对困难，如何珍惜健康，如何感恩生命中的每一个人和每一件事。所以，我想对所有正在经历类似困扰的人说，别怕，勇敢面对，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！