我从小就有一个坏习惯，爱吃辣的东西。每次吃完辣的，总感觉口腔里火辣辣的，仿佛舌头都要被烧焦了。可我就是控制不住自己，总是忍不住去吃那些让人流泪的美食。直到有一天，我付出了惨痛的代价。

那天晚上，我吃了一大碗麻辣烫，辣得我满头大汗。回到家后，突然感觉牙齿疼痛难忍，好像有千万只蚂蚁在啃咬我的牙龈。我试图用冷水漱口缓解疼痛，但效果微乎其微。疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的睡眠。

第二天一早，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生很快就接待了我，详细询问了我的症状和病史。通过图文问诊，我向医生展示了我的牙龈肿痛的照片。医生告诉我，这是典型的上火引起的牙龈炎，需要及时治疗。

医生给我开了四盒中药，告诉我要按时服用，并注意口腔卫生。同时，医生还建议我用淡盐水漱口，避免辛辣油腻食物和生冷食物，尤其是烧烤类。这些都是我平时最爱吃的东西，但为了治好牙龈炎，我决定暂时忍痛割爱。

在接下来的几天里，我严格按照医生的嘱咐服用中药，并注意饮食和口腔卫生。慢慢地，疼痛感开始减轻，牙龈肿痛也逐渐消退。最终，我的牙龈炎被成功治愈了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为贪图一时的口腹之欲，而忽视了自己的健康。同时，我也体验到了在线问诊的便捷和高效。京东互联网医院的医生专业、负责，让我在家就能得到优质的医疗服务。从此以后，我决定更加注重自己的健康，远离那些可能引起上火的食物和习惯。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，千万不要拖延。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。在线问诊是一个很好的选择，京东互联网医院值得信赖。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！