我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到一丝一毫的温暖。因为我知道，我的身体正在经历一场无声的战争。

我是李明，一个普通的上班族。平日里，我总是忙于工作，忽视了自己的身体。直到有一天，我发现自己频繁地上厕所，尿液总是有残留，甚至有时候还会出现尿失禁的情况。我知道，这不是简单的“肾虚”可以解释的。

我开始四处求医，尝试各种药物和治疗方法，但都没有明显的改善。直到我遇见了王医生，一个在京东互联网医院工作的专家。他耐心地听完了我的描述，告诉我可能需要使用间歇性导尿管来帮助排尿。

我对此一无所知，甚至有些恐惧。王医生看出了我的担忧，详细地解释了导尿管的使用方法和注意事项。他告诉我，男性通常使用10~14Fr的导尿管，大小可以根据个人情况调整。我感到一丝安慰，至少我知道自己不是孤单的。

在王医生的指导下，我开始使用导尿管。起初，我感到非常不适，甚至有些痛苦。但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。每天晚上，我会认真清洁导尿管，避免感染。每次排尿时，我都会小心翼翼地操作，生怕出现意外。

然而，生活并没有因此变得轻松。我的马尾神经受损，大小便都不畅。有时候，我甚至需要在家中独自一人面对这些困难。那种无助和孤独感，无法用语言来形容。

但我知道，我不能放弃。每次与王医生交流时，他总是鼓励我，告诉我这只是一个过程，需要时间和耐心。我也开始尝试改变自己的生活习惯，多喝水，少吃辛辣食物，尽量避免熬夜和过度劳累。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复产生了积极的影响。

现在，我已经可以逐渐减少导尿管的使用频率。虽然还有很多困难需要面对，但我已经不再感到恐惧和无助。我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这场疾病，重新拥有健康的身体和快乐的生活。

如果你也在经历类似的困扰，不要害怕，寻求专业的医疗帮助，改变自己的生活方式，相信自己一定可以走出困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！