我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，自己必须面对一个不愿承认的现实：我患有脾肾气虚型肥胖。

在那之前，我一直以为自己的体重只是因为生活习惯不良所致。直到我在网上看到一篇文章，讲述了脾肾气虚型肥胖的症状，才意识到自己可能已经陷入了这个困境。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向一位医生描述了我的症状。医生告诉我，我的情况多是由于身体素质较弱、过度劳损导致的，需要注意积极锻炼身体、补充蛋白质。同时，医生也提醒我，脾肾气虚型肥胖的治疗需要耐心和恒心，不能急于求成。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始了自己的治疗之旅。每天早上，我都会坚持做一些简单的运动，例如散步或瑜伽。同时，我也调整了自己的饮食习惯，增加了蛋白质的摄入量，减少了高热量的食物。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。

除了生活方式的改变外，医生还建议我服用一些中药来辅助治疗。其中，复方阿胶浆和六味地黄丸成为了我的日常必备品。每天晚上，我都会喝一杯复方阿胶浆，感觉自己的身体正在慢慢地恢复活力。同时，六味地黄丸也帮助我缓解了肾阴虚的症状，例如尿频和耳鸣。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生一直给予我耐心和专业的指导。他们不仅解答了我的各种疑问，还提供了许多实用的建议和技巧。正是因为有了他们的帮助，我才能够坚持下来，走出脾肾气虚型肥胖的困境。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也充满了成长和收获。通过这次经历，我不仅恢复了健康，也学会了如何更好地照顾自己。所以，如果你也面临着类似的问题，不要犹豫，寻求专业的医疗帮助吧。相信我，京东互联网医院一定会给你带来意想不到的惊喜！