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21岁了还能长高吗?

21岁了还能长高吗?

我叫小明,今年21岁,身高170厘米。从小到大,我的身高就一直是家人和朋友们关注的焦点。小时候,父母总是带我去医院检查,希望能找到方法让我长高。可惜的是,随着年龄的增长,我的身高似乎已经定格了。好几年来,我都没有再长高过,这让我感到非常沮丧和焦虑。

最近,我在网上看到了一些关于肾虚和身高的讨论。有人说肾虚会影响身高的增长,甚至可能导致身高停止增长。我开始怀疑自己的肾虚是否是阻碍我长高的原因。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的情况。医生告诉我,身高的增长受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动等。同时,医生也提醒我,21岁的年龄,骨骺端已经基本闭合,身高的增长空间非常有限。即使是肾虚,也不太可能是导致我身高停止增长的主要原因。

听了医生的解释,我感到有些失望。但是,医生并没有就此结束我们的咨询。相反,医生还向我提供了一些关于如何保持健康的建议。比如,多吃一些富含钙质的食物,适当进行一些拉伸运动,保持良好的生活习惯等等。这些都可以帮助我维持现有的身高,甚至可能在一定程度上促进身高的微小增长。

通过这次咨询,我不仅了解了更多关于身高增长的知识,也收获了一些实用的健康建议。虽然我可能无法再像小时候那样期待着长高了,但我知道,健康才是最重要的。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我感到非常温暖和安心。

如果你也有类似的问题,或者只是想了解更多关于健康的知识,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒!

21岁后身高增长的可能性及影响因素 常见症状 21岁的成年人通常已经完成了身高的增长,很少有例外。如果在青春期结束后仍然有身高增长的需求,可能需要考虑其他因素,如营养不良、内分泌失调或其他健康问题。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 保持良好的营养状态,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 2. 进行适当的体育锻炼,促进骨骼和肌肉的健康发展。 3. 如果存在内分泌失调,可能需要服用相关的激素替代治疗药物,如生长激素。 4. 避免不良生活习惯,如吸烟和过度饮酒,这些都可能影响身高的增长。 5. 定期进行身体检查,及时发现和治疗可能影响身高的健康问题。
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