我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃冰淇淋。每次吃完饭，总是要来一根冰淇淋，感觉生活才完整。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

大约一年前，我开始出现大便不成型的症状。每天都能正常排便，但大便总是呈现糊状，量也正常。起初我并没有太在意，毕竟我还年轻，身体也算健康。可随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，和朋友出去玩，结果在外面蹲了半个小时都没能排便出来。那种尴尬和无奈，至今仍然记忆犹新。从那以后，我开始意识到这个问题的严重性，决定去寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位内科医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适、生活习惯等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是肠道菌群失调导致的功能紊乱。

医生建议我先调整作息和饮食，保持规律的生活习惯。同时，少吃辛辣生冷刺激大的食物，多喝水，注意保暖。除此之外，医生还开了两种药物给我，分别是曲美布汀和四联活菌片，用于调节肠道菌群和内环境。

我按照医生的建议，认真服药并调整了生活习惯。半个月后，我的大便开始逐渐成型，症状明显改善。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感受到了希望和信心。

在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试试看。毕竟，健康无小事，及时就医才是最重要的。