初一军训后的那个晚上，我的心情像被打翻的五味瓶，各种滋味混杂在一起。孩子的电话打破了我的沉思，“妈，我好累。”她说。军训的辛苦我能想象，但我更担心的是接下来的住校生活和紧张的学习压力。于是，我开始在网上搜索“儿童肾虚吃什么东西补得快”，希望能找到一些适合她的保健品。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的描述，告诉我：“这个年龄的孩子，健康均衡饮食、规律作息和适当运动就足够了。一般不需要保健品。”我有些失望，但也明白了他的意思。然而，我的心还没有完全放下，毕竟孩子的健康是最重要的。

医生**继续说：“如果你担心饮食不均衡，可以适当补充维生素。”他还询问了孩子的肝肾功能和是否有药物过敏的情况。我回忆起一次体检结果，孩子的尿里有红细胞。医生**听后，给出了健康指导，并推荐了几种适合孩子的保健品。他强调，劳逸结合、均衡饮食和保证睡眠更重要。

我感谢医生**的建议，决定先从改善孩子的生活习惯入手。同时，我也会密切关注孩子的健康状况，必要时再考虑使用保健品。这个经历让我明白，作为家长，我们需要理性看待保健品的作用，不能盲目追求所谓的“快速补充”。健康的生活方式才是最重要的。

在这里，我想和大家分享我的经验。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询专业的医生。记住，健康是最宝贵的财富，需要我们用心呵护。