我从小就很活泼，喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会绕着小区跑上几圈，感觉整个人都精神了。可最近，我的左腿开始疼痛麻木，起初我没太在意，想着可能是跑步姿势不对或者是肌肉拉伤。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我去医院做了检查，医生告诉我是L4/5椎间盘轻度突出，需要及时治疗。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。作为一个年轻人，我不想被疾病束缚，尤其是影响到我最爱的运动。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了**副主任医师。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和信任。

医生详细询问了我的症状和病史，并给出了合理的治疗建议。虽然我不能再像以前那样跑步了，但医生告诉我可以通过其他方式来锻炼身体，例如做一些腰背肌功能锻炼的动作，像“小飞燕动作”。他还推荐我使用腰痛宁胶囊和甲钴胺片来缓解疼痛和麻木感。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物和动作持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的症状确实有所改善。虽然我还不能完全恢复到以前的状态，但至少我可以正常地生活和工作了。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。现在，我会更加关注自己的健康，定期进行体检，避免过度劳累和不良习惯。同时，我也会向身边的人宣传健康的生活方式，希望大家都能珍惜自己的身体。

最后，我想感谢京东互联网医院和**副主任医师。他们的专业服务和人性化关怀让我在困难时刻找到了希望和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！