我还记得那天，儿子小明的身高问题让我忧心忡忡。作为一个12周岁的男孩，他的身高似乎总是比同龄人矮一些。每次看到他在学校的篮球场上被其他孩子们挤在角落里，我就心疼不已。于是，我决定带他去看医生，希望能找到解决办法。

我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊系统很快就联系上了一位专业的儿科医生。医生耐心地听完了我的描述，然后告诉我，12周岁男孩的正常身高范围是1米4到1米49之间。听到这个消息，我松了一口气，原来小明的身高并没有超出正常范围。

但是，作为一个关心孩子成长的母亲，我还是想知道有没有什么方法可以帮助他长高。医生建议我们可以适当补充钙剂，促进骨骼生长。同时，他也提醒我们要注意生活习惯，保证充足的睡眠和运动，规律饮食与作息，保持室内温度适宜，多喝水，少吃辛辣油腻刺激性的食物。

医生还给我们推荐了一些含钙高的食物，例如牛奶、豆制品、海产品等，并建议我们在临睡前给小明喝一杯温牛奶，帮助他更好地吸收钙质。除此之外，医生也鼓励我们多参加户外活动，多锻炼身体，打篮球、羽毛球等运动都可以促进钙的吸收和利用，帮助小明长高。

听完医生的建议，我感到非常安心和放心。我们决定按照医生的指导来帮助小明健康成长。同时，我也意识到，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。最重要的是，我们要关注孩子的整体健康和幸福感。

在此，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导给了我很大的帮助。也希望所有的家长们都能关注孩子的健康成长，给他们提供一个良好的成长环境。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里寻求帮助。让我们一起关注孩子的健康成长，共同见证他们的茁壮成长！