我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总说我皮肤白皙，像个小公主。所以当我发现自己手臂上有一块皮肤发黑，且有血点时，心中不免有些慌乱。起初我以为是虫子咬的，毕竟夏天蚊虫多，经常被叮咬。但是这块皮肤不仅颜色变深，还有一个小血点，摸起来还有点疼。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说可能是子肿脾虚证，吓得我赶紧找了个在线医生咨询。医生问我这块皮肤发黑有多久了，平时有没有什么不舒服的症状。我告诉他大概有十多天了，除了碰到会疼之外，其他没什么感觉。医生说可能是虫子咬的，或者是外伤引起的，建议我去皮肤科看一下，或者先抹点药膏试试。

我问医生我手头的几种药膏有没有管用的，医生说糠酸莫米松和丹皮酚可以用。于是我就按照医生的建议，开始每天抹药膏。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免熬夜和吃辛辣食物，希望能早日康复。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如说，夏天要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下；要保持皮肤清洁，定期洗澡；还要注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻和刺激性食物。这些小知识虽然简单，但却能帮助我们更好地保护自己的皮肤。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便，既节省了时间，又能得到专业的医生建议。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧！