我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一件事情困扰着——早泄。这个问题已经困扰我好几年了，每次和女友在一起，总是不能满足她，甚至连自己都无法满足。这种无力感让我感到非常沮丧和自卑。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。来到京东互联网医院，通过在线问诊，我遇见了一位非常专业的男科医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，了解到我有频繁手淫和熬夜的习惯，偶尔还会酗酒。这些不良习惯直接导致了我的肾精和肾气亏虚，进而影响了我的性功能。

医生告诉我，我的情况需要中西结合治疗。他推荐了达泊西丁作为西药，能够在当时就实现增强房事时间的目的，但不能长期服用。同时，他还建议我服用中成药仙灵脾胶囊，补肾强心，扶本固元，从根本上解决早泄问题，修复不良生活习惯对身体和阴茎的损伤，实现长久延长时间的目标。

除了药物治疗，医生还教我一些技巧来帮助我控制射精。比如，在性生活中转移注意力，不要把注意力全部集中在阴茎上，可以说说情话。感觉快射精时停止抽动，轻捏龟头，待射精感觉过去之后再进入，每次这样训练两到三次。这些方法听起来简单，但实际操作起来却需要很大的毅力和耐心。

在医生的指导下，我开始了治疗和训练。起初，效果并不明显，我甚至有些失望。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的情况有所改善。房事时间变长了，自信心也逐渐恢复了。女友也对我的变化表示了赞赏和支持，这让我更加坚定了治疗的决心。

现在，我已经完全摆脱了早泄的困扰，性生活也变得更加和谐和美满。回想起来，那段经历虽然很艰难，但也让我成长了很多。我学到了如何更好地照顾自己的身体，如何面对和克服困难。同时，我也深深感激京东互联网医院和那位专业的男科医生，是他们的帮助让我重新找回了自信和幸福。

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