当前位置:

京东健康

孕期补钙,选哪种钙片?

孕期补钙,选哪种钙片?

在我怀孕的第六个月,我的身体开始出现了一些变化。最明显的就是我的脚踝开始肿胀,晚上睡觉时也会经常被抽筋所困扰。这些症状让我非常担心,于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我在平台上找到了一位名叫**的医生,向他描述了我的症状。医生很快就回复了我,告诉我这些都是孕期常见的现象,并且建议我补充一些钙片来缓解抽筋和骨骼疼痛。

我问医生应该选择哪种钙片,医生推荐我选择易于吸收、不容易导致便秘的液体钙。他还告诉我,维生素D对于钙的吸收非常重要,因此我也需要同时补充维生素D。

在医生的建议下,我购买了一些孕妇专用的液体钙和维生素D。每天晚上,我都会按照医生的指示服用这些营养品。果然,我的抽筋和骨骼疼痛逐渐减轻了,脚踝的肿胀也开始消退。

除了钙片和维生素D,医生还建议我多喝牛奶和吃一些富含钙的食物,如豆腐、海带等。同时,他也提醒我要注意休息,避免长时间站立或坐着不动。

在整个孕期中,我一直坚持服用这些营养品,并且遵循医生的建议进行日常护理。最终,我顺利地生下了一个健康的宝宝。即使在产后,医生也建议我继续补充钙片,以帮助恢复身体健康。

回顾整个孕期,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导让我度过了一个健康、平安的孕期。现在,我也会向其他准妈妈们推荐京东互联网医院,希望更多的人能从中受益。

如果你也在孕期中遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样,收获健康和幸福。

孕期补钙指南 常见症状 孕期缺钙可能导致骨质疏松、肌肉抽搐、手脚麻木等症状,特别是在孕晚期更为常见。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 选择易于吸收、不容易导致便秘的液体钙片,例如孕妇专用的液体钙片。 2. 维生素D有助于钙的吸收,建议同时补充维生素D。 3. 不需要吃过多品种的钙片,选择一种合适的即可。 4. 可以在整个孕期和哺乳期补充钙片,直到宝宝断奶后。 5. 在补钙的同时,注意均衡饮食,多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我骨垢线基本闭合了,还能长高吗?

我从小就羡慕那些高挑的男生,总是希望自己也能拥有一个让人仰视的身高。可惜,命运似乎并没有眷顾我。初中三年,我一厘米也没长,父母的遗传基因也没有在我身上得到完美的体现。我的骨垢线基本闭合了,医生说我已经没有多少长高的空间了。 我记得那天下午,我独自一人坐在家里,心情低落。窗外的阳光照在我的脸上,映衬出我黯淡的神情。我拿起手机,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。 “您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音从耳机中传来,温暖而专业。我向他描述了我的情况,包括骨龄、遗传身高等信息。医生听完后,语气沉稳地告诉我:“增高的空间非常小。” 我心中一沉,仿佛被泼了一盆冷水。可我还是不甘心,继续追问:“那最多还能长多高呢?”医生建议我去医院做一个详细的检查,了解自己的骨龄情况。于是我回忆起去年14岁时做的骨龄检查,结果显示我的骨龄已经达到了15岁,基本闭合了。 我向医生描述了这个结果,医生说:“那时候医生说基本闭合了,说明你的骨骼发育已经接近成熟。”我不禁想起了初中三年,我一点也没长过,心中充满了疑惑和不解。医生解释说:“这可能与你的个人因素有关,包括生活习惯、营养摄入等。” 我开始反思自己的生活方式,是否有哪些地方需要改进。医生也给了我一些建议,包括合理膳食、适量运动等。虽然我知道骨垢线基本闭合后,长高的可能性微乎其微,但我还是决定要改变自己,争取每一厘米的成长空间。 在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。京东互联网医院的在线咨询服务,让我在家就能得到高质量的医疗建议,省去了许多不必要的麻烦和等待时间。我决定要把这次经历分享给更多的人,希望他们也能从中受益。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”我在心中默念着这句话,决定要把它分享给更多的人。

医学奇迹见证者

34 人阅读
查看详情

文章 经常腰疼是肾虚吗?

我从小就有腰疼的毛病,尤其是在长时间站立或坐着后,疼痛感会加剧。起初,我并没有太在意,总以为是因为工作或生活习惯不当所致。直到有一天,疼痛变得如此剧烈,以至于我无法正常工作和生活,我才意识到问题的严重性。 我开始四处求医,做了各种检查,包括CT扫描,但结果都显示没有明显异常。医生们也只是开了一些止痛药,告诉我多休息,避免过度劳累。然而,疼痛并没有因此消失,反而似乎变得更加频繁和剧烈了。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和检查结果。医生非常耐心地询问了我的生活习惯、工作环境等细节,并要求我拍摄舌苔照片以供参考。 经过一番分析,医生告诉我,我的症状可能与肾阴虚有关。虽然CT扫描没有显示任何问题,但肾阴虚是一种中医概念,需要从整体上观察和分析。医生建议我服用一些滋阴补肾的药物,并提供了详细的用药指导和注意事项。 我按照医生的建议购买了药物,并在接下来的几周里,认真服用。慢慢地,我发现腰疼的频率和强度都有所减轻,整个人也感觉更加精力充沛。同时,医生还建议我调整生活习惯,避免熬夜和过度劳累,多进行适当的锻炼和放松。 现在回想起来,我意识到,京东互联网医院的医生不仅仅是给我开了一张处方,更重要的是,他们帮助我找到了问题的根源,并提供了全面的治疗方案和生活建议。这种线上问诊的方式不仅方便快捷,而且也让我感受到了医生们的专业和关怀。 如果你也经常腰疼,不妨试试线上问诊,可能会有意想不到的收获。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。京东互联网医院,值得信赖!

医疗科普小站

32 人阅读
查看详情

文章 撕脱性骨折多久能走路?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,命运总是喜欢开玩笑。下午,我在公园里跑步时不小心摔倒,脚踝一阵剧痛,随即就失去了知觉。我知道这次不简单,赶紧叫了120。 在医院里,医生告诉我这是撕脱性骨折,需要打石膏固定。听到这个消息,我心如死灰。作为一名热爱运动的人,突然间不能动弹,简直是噩梦。 接下来的日子里,我只能依靠拐杖艰难行走。每天都在想,什么时候才能恢复正常?我开始上网搜索相关信息,希望能找到一些答案。终于,在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生。 我向医生描述了我的情况,包括骨折的位置和石膏固定时间。医生告诉我,外踝尖的撕脱性骨折一般需要一个月左右才能下地行走,完全愈合则需要2~3个月。听到这个消息,我既感到失望又有些安慰。至少我知道了大概的恢复时间表。 在医生的指导下,我开始进行一些简单的康复训练。比如,脚背的趾屈和背伸等。虽然一开始很难,但我坚持了下来。同时,我也注意休息,避免过度活动,防止外侧关节韧带松弛。 四周后,我去医院拆除了石膏。医生检查后告诉我,骨折线已经模糊,骨头基本装好了。听到这个消息,我激动不已。终于可以开始尝试下地行走了! 接下来的几天里,我小心翼翼地试着走路。虽然一开始很不稳,但随着时间的推移,我逐渐找回了平衡感。现在,我已经可以正常行走了,虽然还需要拄拐杖,但我知道,完全恢复只是时间问题。 这次经历让我深刻体会到健康的重要性。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解答,帮助我度过了最困难的时期。现在,我已经开始重新规划我的运动计划,希望能够更好地照顾自己的身体。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗新知速递

14 人阅读
查看详情

文章 孕期补充营养和检查结果解读

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛整个世界都在为我庆祝。因为我刚刚得知自己怀孕了! 然而,随着孕期的推移,我的心情开始变得复杂。担心宝宝的健康,担心自己的身体,甚至开始担心未来的生活。这些担忧让我夜不能寐,食欲不振,整个人都变得消沉起来。 在一个偶然的机会下,我听说了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我注册了账号,并与一位妇产科医生进行了图文问诊。医生非常专业,详细询问了我的孕期情况,并给出了许多宝贵的建议。 医生首先关心的是我的营养补充情况。由于我在孕期中期,医生建议我每天补充600mg的钙剂,并在20周左右增加到1200mg。同时,医生还推荐我服用孕期专门的多种维生素和DHA,以增强抵抗力和免疫力,促进宝宝的生长发育和智力发育。 我向医生展示了家里的一些营养品,医生仔细查看后,确认其中的钙尔奇孕妇钙片和DHA是可以服用的。医生还提醒我,多种维生素中含有维生素A,建议我每天服用2粒爱乐维,以满足孕期的营养需求。 除了营养补充,医生还关心我的检查结果。看到我的NT检查结果在正常范围内,医生放心地告诉我,宝宝的发育情况良好。虽然我很想知道宝宝的性别,但医生解释说,12周的B超图像还不够清晰,需要等到后续的检查才能确定。 在整个问诊过程中,医生不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我很多安慰和鼓励。医生告诉我,孕期中晚期可以使用托腹带,减少腹部不适和下坠感,预防产后盆底肌松弛等问题。医生还分享了一些孕期饮食和生活习惯的建议,帮助我更好地照顾自己和宝宝。 通过这次问诊,我不仅得到了专业的医疗指导,还找回了孕期的信心和勇气。感谢京东互联网医院和那位医生,给了我一个健康、快乐的孕期体验。现在,我已经顺利度过了孕期,迎来了一个健康可爱的宝宝。每当我回想起那段时光,总是充满感激和温暖。 如果你也在孕期中,遇到了类似的问题和困扰,不妨试试京东互联网医院的服务。相信你也会像我一样,收获健康和幸福。

AI医疗先锋

9 人阅读
查看详情

文章 经期可以喝胶原蛋白燕窝粉吗?吸收好吗?

我叫小雨,今年28岁,平时对自己的皮肤和身体状态非常关注。最近,我开始尝试使用胶原蛋白燕窝粉来改善我的皮肤质量和延缓衰老。然而,在我使用这个产品的过程中,一个问题一直困扰着我:经期可以喝胶原蛋白燕窝粉吗?吸收好吗? 为了解答这个问题,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的情况,并询问了我的问题。医生非常专业和耐心地回答了我的问题,并提供了一些非常有用的建议。 首先,医生告诉我,这款胶原蛋白燕窝粉不含激素,经期是可以使用的。其次,医生说,通常情况下,经期并不会影响胶原蛋白的吸收。然而,如果我担心吸收问题,可以暂停使用。最后,医生还建议我在日常生活中适量选择一些富含胶原蛋白的食物,例如猪蹄、牛筋、鸡翅等,并注意烹调方式,避免同时增加过多额外脂肪的摄入。 在整个咨询过程中,医生非常关心我的健康和需求,给我提供了很多有价值的信息和建议。我非常感激医生的帮助,也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过这次经历,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于胶原蛋白和健康的知识。 如果你也有类似的问题,或者对自己的健康有任何疑虑,我强烈建议你也向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们的专业知识和贴心服务一定会给你带来帮助和安心。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!

癌症防治先锋

19 人阅读
查看详情
相关问诊

我母亲得了肾钙化,经常腿抽筋,想知道有没有什么可以帮助她缓解症状的方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾钙化,首先需要遵循医生的治疗方案。同时,注意饮食健康,避免高盐、高蛋白和高磷的食物,保持良好的生活习惯。目前没有太适合的保健品可以直接治疗肾钙化,建议带老人去正规公立医院进行治疗。

查看详情

我有副鼻窦炎,想知道有哪些中成药可以治疗?我肾功能正常,但有肾囊肿钙化。我的症状主要是鼻子经常感觉像有东西似的,有时打喷嚏,痰多。之前用过喷剂和鼻炎康,但当地医生不建议继续使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:31

医生建议:根据您的描述和病史,初步判断您可能患有副鼻窦炎。建议使用通用名为“鼻炎康”的中成药进行治疗。请注意,使用前详细阅读说明书,排查过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。一般建议连续服用7-10天为一个疗程。由于您有肾囊肿钙化的病史,需要定期复查肾功能,避免因用药不当而加重病情。

查看详情

我被诊断出有钙化性疾病,想知道这个药物是长期吃还是短期内就可以停?

就诊科室:营养科

总交流次数:20

医生建议:对于钙化性疾病,长期治疗和管理是必要的。药物的使用时间取决于病情的严重程度和治疗效果,目前没有发现该药物有明显的负面影响。除了药物治疗外,合理的饮食和适量的运动也非常重要。同时,高纯度鱼油可以作为辅助治疗,具有抗炎作用。定期复查以确保病情控制和药物安全性。

查看详情

我有腰疼和左肾实质内钙化斑的症状,想知道能否服用龟龄集口服液?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

查看详情

我有肾钙化和动脉粥样斑块,想知道能否安全使用某种药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:25

医生建议:对于肾钙化动脉粥样斑块的患者,使用药物时需要格外小心。首先,肾钙化可能影响某些药物的吸收和排泄,需要根据肾功能调整剂量。其次,动脉粥样斑块增加了心血管事件的风险,某些药物可能会加重这种风险。因此,在使用任何药物之前,必须先咨询医生。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理饮食、适量运动和定期体检。

查看详情
快速问医生
健康小工具