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3岁宝宝维生素D3补充问题

3岁宝宝维生素D3补充问题

我还记得那天,阳光明媚,我的小宝贝在院子里玩耍,笑声传遍了整个小区。可谁知,好景不长,晚上他就开始发烧,整夜都在哭闹。第二天一早,我带他去看了医生,医生说他缺乏维生素D3,需要补充。

我一听,心都碎了。怎么会这样?我每天都让他出去晒太阳,怎么还会缺乏维生素D3呢?医生解释说,虽然晒太阳可以帮助人体合成维生素D3,但对于小孩子来说,晒太阳的时间和强度都需要控制,否则容易引起皮肤问题。所以,补充维生素D3是很有必要的。

我开始给他服用维生素D3,刚开始他不太愿意吃,嫌弃它的味道。后来,我发现了一种胶囊状的维生素D3,外面的皮可以直接吃掉,味道也比较好。小宝贝很喜欢,每天都主动要求吃。

我还咨询了医生,问他一粒400单位的维生素D3可以吃到几岁。医生说,目前的观点是可以吃到青春期都没问题,户外活动特别多,太阳大的时候可以停一下。听到这话,我放心了很多,知道小宝贝的健康有保障。

现在,小宝贝已经恢复了健康,活蹦乱跳的。每当我看到他在院子里玩耍,笑声传遍整个小区,我就想起那段艰难的时光,感谢医生和维生素D3的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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3岁宝宝维生素D3补充指南 常见症状 维生素D3缺乏可能导致儿童佝偻病、骨骼发育不良等问题,常见于3岁以下的儿童,尤其是冬季和日照不足的地区居住的儿童。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 每天补充一粒400单位的维生素D3,直到青春期; 2. 在户外活动特别多、太阳大的时候可以暂停补充; 3. 如果有缺钙情况,需要同时补充钙; 4. 胶囊状的维生素D3皮可以直接食用; 5. 维生素D3的主要作用是促进钙的吸收,帮助骨骼健康发育。
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