我从小就对自己的身高感到不满。每次看到同龄人比我高出一截，心中总是涌起一股无名的愤怒。这种情绪随着年龄的增长而愈演愈烈，直到有一天，我鼓起勇气，决定去医院咨询一下是否还能长高。

在京东互联网医院的在线平台上，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的问题，然后解释道：“一个人是否能再长高，主要是看骨骺是否闭合。如果骨骺已经闭合，身高就几乎不可能再增长了。”

我听完后，心中一沉。五六年来，我一直没有长高过，难道这意味着我已经错过了最后的机会？医生**似乎看出了我的担忧，继续说道：“骨骺线何时闭合，每个人因人而异，大部分的人是在17-18岁就开始闭合，也有的可以晚到20多岁。如果要确定是否还能长高，可以去医院照膝关节的X线，看骨骺是否闭合。”

我决定去做检查。几天后，结果出来了：我的骨骺线还没有完全闭合！这意味着我还有机会长高！我兴奋地回到了京东互联网医院，向医生**报告了这个好消息。

医生**给了我一些建议：“在饮食中应该注意的是均衡饮食，食品数量要充足，食品要多样化。在食物中蛋白质要充足，蛋白质包括乳类、蛋、肉、鱼、虾等要保证充足。另外，要多吃富含钙的食物，包括牛奶、奶制品、鱼虾和豆制品等。还要多运动，可以选择跳绳、篮球、游泳等伸展运动。不要熬夜，因为生长激素在睡眠中是分泌高峰的。”

我认真地记下了这些建议，并开始了我的“长高计划”。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋；中午和晚上，我会选择富含蛋白质和钙的食物；下班后，我会去健身房做一些伸展运动；晚上，我会早早地上床睡觉，保证充足的睡眠时间。

几个月过去了，我再次去医院做了检查。结果显示，我的身高真的有所增长！虽然只有一厘米，但对我来说，这已经是一个巨大的成就。

我感谢医生**的专业指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我明白了一个道理：只要有信心和毅力，任何事情都有可能发生改变。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！