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50岁更年期,腰膝酸软、手足心发热,怎么调理?

50岁更年期,腰膝酸软、手足心发热,怎么调理?

我还记得那天,50岁的我,腰膝酸软,手足心发热,整个人像被抽干了精气神。更年期的到来,带给我的不仅是生理上的变化,还有无尽的焦虑和恐惧。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡,心中充满了对未来的担忧。

我曾经尝试过各种方法来缓解这些症状,包括服用一些所谓的“更年期药”,但效果并不明显。直到有一天,我在网上搜索“更年期肾阳虚肝郁吃点啥药”,才发现了京东互联网医院这个宝藏。

我通过图文问诊的方式联系了一位名叫**的医生。医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有药物过敏史等等。然后,她让我拍了一张舌头的照片,并告诉我这是阴虚火旺的表现。医生建议我按辩证系统中药调理,纠正更年期前后的体质问题。

我问医生应该吃什么来调理,医生说我的症状是她擅长治疗的,可以用中药调理。现在京东已经上线了中药免煎颗粒,非常方便,不用熬,直接冲服就可以。医生说如果我能接受网上购药治疗的话,她就给我开方调理下。我点了预约下单,等待着医生的处方。

在等待的过程中,我回想起了上次看病时医生推荐的北京同仁堂的龟龄集。虽然我已经吃了一段时间,但似乎并没有太大的改善。也许是因为我没有找到正确的调理方法吧。

几天后,我收到了医生开的处方,里面有很多中药材。我按照医生的指示,每天冲服一包,坚持了一个月。慢慢地,我发现自己的症状有所缓解,腰膝不再酸软,手足心也不再发热。最重要的是,我睡眠质量明显提高,整个人都精神了许多。

我再次感谢京东互联网医院和那位医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我已经完全恢复了正常生活,重新找回了自信和活力。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

更年期肾阳虚肝郁调理指南 常见症状 更年期肾阳虚肝郁的常见症状包括腰膝酸软、手足心发热、睡眠不佳等,主要发生在50岁左右的女性,特别是更年期前后体质较弱的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据辩证系统,使用中药如龟龄集等进行调理。 2. 饮食调理:适当增加富含维生素E和B族维生素的食物,例如豆类、全谷类、坚果等。 3. 生活方式调整:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神压力。 4. 心理疏导:通过心理咨询等方式,缓解更年期带来的心理压力和不适感。 5. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,帮助改善身体状况和睡眠质量。
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